La pratique des automassages est simple, rapide, efficace. Aucun matériel requis, elle permet de découvrir son corps, de prendre conscience de l’énergie qui l’anime et de gérer de mieux en mieux votre énergie vitale au quotidien. Ces enchainements de geste et de pressions sur les points clés de l’organisme vous permettra d’augmenter votre vitalité. Des exercices simples et efficaces, à pratiquer en groupe dans une ambiance conviviale et seul ensuite au quotidien en action préventive !

 

Durée : 20 min

3 participants minimum - 20 participants maximum 

Age mini  âge maxi : 12 – 90 ans

 

Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à contacter Diane au 06 80 61 88 39 et à visiter son site Obunti.com !